具材入りのソースで時短、簡単

白菜のクリーム煮が大好き！20分もあればすぐに食べられるのでお試しを！米粉活用と豆乳使用でヘルシー

大根の梅煮が人気検索で一瞬だけトップ10入りしたもんで今回はサラダチキンを合わせてうどんの具材にしてみました。

つくおき③余ってた大根つかいました

貴女のお好みの味ですね～干し大根!サラダチキン柔らかく.なんでも応用できます。

ヘルシーな鶏胸肉のクリーム煮です

おつまみにもごはんのおかずにもなる鶏キムチ。キムチの消費にもなります！

白米をオートミールに置き換えた、カロリーオフ炒飯です。白米をオートミールに、焼豚をサラダチキンに！一石二鳥！

サラダチキンは味が付いているので、揚げるだけで簡単に作れます。

サラダチキンのアイディアレシピ簡単で美味しいホットサンド

写真は盛れてないですが安定の美味しさです。笑糖質オフのおかず！献立にプラス一品でも、小腹すいたときにも！！◎

サラダチキンで炊き込みご飯を作りました。美味しいよ。おにぎりにするのも有りだ！