レンジでナムル 初心者の私に向けて @cook_40377466 ヘルシーなおつまみやでこのレシピの生い立ちナムルにハマったので もっと読む ヘルシーなおつまみやでこのレシピの生い立ちナムルにハマったので もっと読む レンジでナムル 初心者の私に向けて @cook_40377466 ヘルシーなおつまみやでこのレシピの生い立ちナムルにハマったので もっと読む ヘルシーなおつまみやでこのレシピの生い立ちナムルにハマったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 にんじん 1/2本 もやし 1袋 カニカマ 1/2パック(5本くらい) ●創味シャンタン 小さじ1 ●しょうゆ 小さじ1 ●ごま油 約大さじ1 すりごま たっぷり アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 千切りにしたにんじんともやしを耐熱ボウルに入れてラップして600W3分チン。 2 ①の水気を切って、さいたカニカマと調味料●を入れて和える 3 好みですりごまをかけて完成 コツ・ポイント レンチンしたあとに、水分をサボらず切ること 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21473571 コピーしました！ 初心者の私に向けて @cook_40377466 2023/04/28 14:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 覚書・試作など。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし にんじん カニカマ 似たレシピ その他のレシピ お盆に！きゅうりの軍艦手まり寿司 超簡単！ペペロンチーノの味付けの炒り豆腐 切り干し大根の味噌󠄀煮【作り置き】 富山の夏定番♪きゅうりの味噌汁【大量消費】 ゴーヤ大量消費♪ゴーヤと鶏こま肉の蒲焼だれ炒め レンジで３分！ささみのサラダチキン 材料4つで♡濃厚チーズケーキ 豚ひき肉とネギの激うま！油そば ニラと玉ねぎも入れて、お手軽豚キムチ♪ お弁当や朝食に◎レンジで簡単ハムエッグ Easy Tex Mex Style Chicken and Rice Crab Leg Boil 🦀 Fried Chicken Breast Baked Marinated Steak 🥩 Stewed Beef 豆腐パンケーキ カニカマとレタス巻き（サラダ巻き） 生ハムとチューリップ茹で卵のブーケサラダ ミニーちゃんのお弁当 キャラ弁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21473571
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