鶏胸肉とほうれん草のクリーム煮

Name: 鶏胸肉とほうれん草のクリーム煮
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏胸肉 1枚; 塩 適量; 小麦粉 大さじ4; バター 大さじ3; ほうれん草 1束; ベーコン 2枚; 牛乳 500cc; 塩胡椒 各少々; おろしニンニク 小さじ0.5; コンソメの素 小さじ2

エステシャンごはん @glanz20240601

鶏胸肉とほうれん草ベーコンのクリーム煮
このレシピの生い立ち
子供のお昼ご飯に

鶏胸肉とほうれん草のクリーム煮

エステシャンごはん @glanz20240601

鶏胸肉とほうれん草ベーコンのクリーム煮
このレシピの生い立ち
子供のお昼ご飯に

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

4人分

鶏胸肉 1枚
塩適量
小麦粉大さじ4
バター大さじ3
ほうれん草 1束
ベーコン 2枚
牛乳 500cc
塩胡椒各少々
おろしニンニク小さじ0.5
コンソメの素小さじ2

保存済み

レシピを保存

作り方

1

鶏胸肉は薄く削ぎ切りにして塩、砂糖まぶし小麦粉少々まぶしておく。フライパンでバターで両面焼き目つけ皿にあげる
2

ほうれん草はラップして電子レンジで1分加熱したらざく切り。ベーコンは細切りにしフライパンでバターでしんなりするまで炒める
3

小麦粉を2に入れたら牛乳、おろしニンニク入れコンソメ、塩胡椒入れたら1を戻し完成

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

エステシャンごはん @glanz20240601

2020/12/29 06:01に公開

横浜馬車道。足/姿勢調整＆美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。

似たレシピ

その他のレシピ