ダイエットにも!鶏むね肉と蒟蒻のピリ辛煮

にの_recipe @nino_recipe
高たんぱく低カロリーの鶏むね肉。
ヘルシーな蒟蒻と合わせて、食べ応えのある副菜に。ごま油の風味が満足感を与えてくれます。
このレシピの生い立ち
趣味でマラソンをしていますが、大会前の身体造りに欠かせないのが、高たんぱく低カロリーの鶏むね肉。身体を鍛える時やダイエットの強い味方です。ヘルシーなこんにゃくを良く嚙むことによって満足感も得られ、ごま油の風味で物足りなさをカバーしました。
ダイエットにも!鶏むね肉と蒟蒻のピリ辛煮
高たんぱく低カロリーの鶏むね肉。
ヘルシーな蒟蒻と合わせて、食べ応えのある副菜に。ごま油の風味が満足感を与えてくれます。
このレシピの生い立ち
趣味でマラソンをしていますが、大会前の身体造りに欠かせないのが、高たんぱく低カロリーの鶏むね肉。身体を鍛える時やダイエットの強い味方です。ヘルシーなこんにゃくを良く嚙むことによって満足感も得られ、ごま油の風味で物足りなさをカバーしました。
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