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チーズサラミ
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チーズサラミ-レシピのメイン写真

チーズサラミ

健康検定協会
健康検定協会 @Kenko_kentei

管理栄養士監修のダイエット・美肌づくりにおすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。
このレシピの生い立ち
ダイエット中や肌あれしている方からの相談が多く、少しでも役立つレシピを考えました。

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材料

2人分
  • サラミ 4枚
  • スライスチーズ 2枚
  • ブラックペッパー 少々
  • 粉チーズ  少々
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作り方

  1. 1

    チーズは十字4等分に切る。

    • チーズサラミ作り方1写真
  2. 2

    チーズの上にサラミを挟むように乗せ、粉チーズ、黒コショウをふりかける。

    • チーズサラミ作り方2写真
  3. 3

    耐熱皿にオーブンシートをひき、3をのせ、500W 40秒電子レンジで加熱して、粗熱がとれたらお皿へのせて出来上がり。

    • チーズサラミ作り方3写真

コツ・ポイント

使用した食材は全て低糖質なものです。糖質の摂取量を抑えることで、血糖値の急上昇による脂肪蓄積や食後の不調、肌荒れなどの予防につながります。

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健康検定協会
健康検定協会 @Kenko_kentei
2023/04/28 01:26に公開
健康検定協会 医師や管理栄養士などが考案したレシピをご紹介しています!また、健康に関する新しい情報をHPでご紹介していますので、ご参照いただければ幸いです。https://kenken-kyoukai.jp
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このレシピのキーワード

サラミ スライスチーズ

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