覚書このレシピの生い立ち給食でおいしかったとのこと。
ツナはオイルをしぼっておくにんじんを細切りにする
フライパンを熱して油をひき、にんじんを炒めるしんなりしてきたらツナを入れ、※の調味料を入れて炒め混ぜる
味がなじんできたらごまを足して完成
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