まずは、七草のセットを一つ用意してください。なかったら、せりだけでも大丈夫です。

七草を細かく切って、茹でます。
すずなとすずしろは、皮を剥いて一緒に茹でてください。

茹でたら、ざるにあげて水切りします。

あらかじめ炊いておいた、お米をなべにいれて水を入れて煮込んでお粥を作ります。家庭のお好みのお粥にしてください。

おかゆが出来たら、七草を入れて混ぜます。

完成です。