簡単!!ブロッコリー炒飯

take_mas
take_mas @cook_40251235

肉を使わない、簡単で満足度の高いレシピです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをメインの炒飯をやってみたら美味しかったので。

簡単!!ブロッコリー炒飯

肉を使わない、簡単で満足度の高いレシピです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをメインの炒飯をやってみたら美味しかったので。

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材料

1人分
  1. 小さめに切ったブロッコリー 適量
  2. 微塵切りにした人参 適量
  3. 白米 適量
  4. しお 適量
  5. 胡椒 適宜
  6. だし(粉末) 適量
  7. 1個
  8. 胡麻 適量

作り方

  1. 1

    胡麻油をフライパンにしき、野菜を炒める。この時、だし、塩、胡椒で味付け。少し濃い目に。

  2. 2

    白米を入れて炒める。良い感じになったら卵を入れて更に炒める。お好みで火を止めてからチーズを入れて余熱で溶かしても美味しい

コツ・ポイント

塩は、甘みがある塩だと合います。私は沖縄の抹茶塩を使います。

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