小松菜とツナの塩昆布サラダ

JA愛知厚生連 @cook_40296342
ツナ缶を使った簡単副菜!ささみや市販のサラダチキンを使って作っても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
小松菜の旬は12月~2月です。旬の野菜を美味しく食べてもらうために考案しました。小松菜のカルシウムはほうれん草の3倍以上含むため、「骨の成長」や「骨粗鬆症予防」に効果があります。子供も高齢者も積極的に摂ってほしい食材です(^^)/
小松菜とツナの塩昆布サラダ
ツナ缶を使った簡単副菜!ささみや市販のサラダチキンを使って作っても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
小松菜の旬は12月~2月です。旬の野菜を美味しく食べてもらうために考案しました。小松菜のカルシウムはほうれん草の3倍以上含むため、「骨の成長」や「骨粗鬆症予防」に効果があります。子供も高齢者も積極的に摂ってほしい食材です(^^)/
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