男子中学生のお弁当 155

Name: 男子中学生のお弁当 155
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏肉のA1ソース焼き 3切; 味付け煮玉子 1個分; カボチャコロッケ 1個; カレーコロッケ 1個; ほうれん草とわかめの海苔和え 少量; 錦松梅ご飯 2膳

おしゃ☆ @cook_40055211

目先を変えて沖縄で買ったA1ソースで味つけてみました。
このレシピの生い立ち
A1ソースだけでは酸っぱいので、味醂を混ぜて、少し煮詰めました。

男子中学生のお弁当 155

おしゃ☆ @cook_40055211

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

鶏肉のA1ソース焼き 3切
味付け煮玉子 1個分
カボチャコロッケ 1個
カレーコロッケ 1個
ほうれん草とわかめの海苔和え少量
錦松梅ご飯 2膳

保存済み

レシピを保存

作り方

1

鶏肉は水分をキッチンペーパーで拭く。皮を包丁でプスプス刺して焼き縮み防止
2

塩コショウをして、皮目を下にフライパンに乗せ、クッキングシートを乗せ、上に鍋など重石をする。
3

火が通ってきたら裏も焼く。
4

肉を取り出して、残った脂でもやしを炒め、A1ソースと味醂を入れてソースにする

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

おしゃ☆ @cook_40055211

2023/05/11 07:28に公開

いいね！をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます！主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい

似たレシピ

その他のレシピ