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超簡単・エビとアボカドの和風サラダ♪
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超簡単・エビとアボカドの和風サラダ♪-レシピのメイン写真

超簡単・エビとアボカドの和風サラダ♪

laugh0305
laugh0305 @cook_40039217

アボカドをあっさり食べたい時におススメ♪
このレシピの生い立ち
いつもはマヨネーズで和える事が多いのですが、ちょっと飽きてきたのであっさり食べられる調味料で作ってみました。

アボカドをあっさり食べたい時におススメ♪
このレシピの生い立ち
いつもはマヨネーズで和える事が多いのですが、ちょっと飽きてきたのであっさり食べられる調味料で作ってみました。

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超簡単・エビとアボカドの和風サラダ♪

laugh0305
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アボカドをあっさり食べたい時におススメ♪
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いつもはマヨネーズで和える事が多いのですが、ちょっと飽きてきたのであっさり食べられる調味料で作ってみました。

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材料

2~少なめの3人分
  • アボカド 1個
  • 塩コショウ 小さじ1
  • むきエビ 130g
  • 料理酒 大さじ1
  • 和風だしの素(顆粒) 小さじ1
  • レモン果汁(ポッカレモンでOK) 小さじ1
  • 炒りゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    ①エビは小さければそのまま、大きければ半分にカットしておきます。

    • 超簡単・エビとアボカドの和風サラダ♪作り方1写真
  2. 2

    ②アボカドはサイコロ状にカットして、レモン汁を振りかけておきます。

    • 超簡単・エビとアボカドの和風サラダ♪作り方2写真
  3. 3

    ③耐熱ボウルにエビと塩コショウ、料理酒を入れてよく混ぜ、ふんわりラップでレンジでチン。エビの酒蒸しを作ります。

    • 超簡単・エビとアボカドの和風サラダ♪作り方3写真
  4. 4

    ※塩コショウは、私はこちらを使用。

    • 超簡単・エビとアボカドの和風サラダ♪作り方4写真
  5. 5

    ※レンチン時間は600Wで2分程度ですが、途中で一度様子を見て、残り時間を再度チンした方が良いかも。

  6. 6

    ④アボカドに水気を切ったエビと和風だしの素を加えてよく和えます。

    • 超簡単・エビとアボカドの和風サラダ♪作り方6写真
  7. 7

    ⑤だしの素が溶けて馴染んだら器に盛り、ゴマを散らして出来上がり♪

  8. 8

    ※エビの蒸し汁は、スープやお味噌汁に加えると良いと思います。量は少ないけど、せっかくのエビのエキスなので。

コツ・ポイント

コツなんてありません。切ってチンして混ぜるだけ~♪

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laugh0305
laugh0305 @cook_40039217
2023/05/06 10:34に公開
出来るだけ手間を省き、洗い物を減らすのが理想。とにかく簡単で美味しいものを作りたいと日々思っております。手抜きバンザイ。
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このレシピのキーワード

サラダ アボカド 剥きエビ 酒

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