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ニンニクの芽とひき肉炒めのレンコン入り
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ニンニクの芽とひき肉炒めのレンコン入り-レシピのメイン写真

ニンニクの芽とひき肉炒めのレンコン入り

ひなの☆クック
ひなの☆クック @cook_40380054

香ばしい醤油とにんにくの香りが食欲をそそる♡にんにくの芽とレンコンの2種類のシャキシャキ食感を楽しめる!!
このレシピの生い立ち
新鮮なにんにくの芽を購入。フレッシュなにんにくの芽を堪能。

香ばしい醤油とにんにくの香りが食欲をそそる♡にんにくの芽とレンコンの2種類のシャキシャキ食感を楽しめる!!
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ニンニクの芽とひき肉炒めのレンコン入り

ひなの☆クック
ひなの☆クック @cook_40380054

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材料

3人分
  • 豚ひき肉 200g
  • ニンニクの芽 1束
  • レンコン(大) 5cm
  • ごま油 大さじ2
  • 刻みにんにく 大さじ1
  • 鷹の爪 お好みで
  • 塩コショウ 適量
  • ☆麺つゆ3倍濃縮 大さじ1~2
  • ☆オイスターソース 大さじ1
  • ☆鶏ガラスープの素 小さじ1
  • レタス 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ニンニクの芽

    • ニンニクの芽とひき肉炒めのレンコン入り作り方1写真
  2. 2

    レンコンは、よく洗い1cmの角切り。

    • ニンニクの芽とひき肉炒めのレンコン入り作り方2写真
  3. 3

    ニンニクの芽は、軽く下茹でして1~2cmに切る。

    • ニンニクの芽とひき肉炒めのレンコン入り作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油、刻みにんにくを入れ香りがしてきたら、ひき肉を入れる。辛いのが好きな方は鷹の爪などを入れる。

    • ニンニクの芽とひき肉炒めのレンコン入り作り方4写真
  5. 5

    ひき肉にピンクが残ってるうちに塩コショウしてレンコンを入れ炒める。

    • ニンニクの芽とひき肉炒めのレンコン入り作り方5写真
  6. 6

    次ににんにくの芽を入れ炒める。
    味見して、塩コショウで整えてください。

    • ニンニクの芽とひき肉炒めのレンコン入り作り方6写真
  7. 7

    ☆の材料を入れてよく混ぜる。

    • ニンニクの芽とひき肉炒めのレンコン入り作り方7写真
  8. 8

    盛り付けたら、出来上がり。

    • ニンニクの芽とひき肉炒めのレンコン入り作り方8写真
  9. 9

    レタスに巻いて食べます。

    • ニンニクの芽とひき肉炒めのレンコン入り作り方9写真

コツ・ポイント

食材のシャキシャキを残すように炒めすぎない。
うちは辛いのが苦手なので入れていません。辛いのがお好みの方は、辛味の食材を加えてください。

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ひなの☆クック
ひなの☆クック @cook_40380054
2023/05/09 23:06に公開
家族のために減塩を心がけています。日々、改善中です(*^^*)
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このレシピのキーワード

炒めもの レタス れんこん にんにくの芽 豚ひき肉 にんにく トウガラシ

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