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食べた感満載！具沢山ホットサラダ
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食べた感満載！具沢山ホットサラダ-レシピのメイン写真

食べた感満載！具沢山ホットサラダ

na———ba
na———ba @cook_40326745

マスタードが好きな方はマヨネーズの量を同量にするといい美味しいです★
このレシピの生い立ち
食べたい！でもお肉の気分じゃないなあ…そんなときに作りました♪

マスタードが好きな方はマヨネーズの量を同量にするといい美味しいです★
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na———ba
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マスタードが好きな方はマヨネーズの量を同量にするといい美味しいです★
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材料

2-3人分
  1. 卵 1個
  2. ベーコン 適当
  3. じゃがいも 1個
  4. にんじん 1/3本
  5. ブロッコリー 1/4株
  6. カリフラワー 1/4株
  7. 粒マスタード 大さじ1弱
  8. マヨネーズ 大さじ2
  9. 塩胡椒 適宜
  10. 砂糖 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    野菜はあらかじめ茹でるか、電子レンジでチンしておきましょう。今回はこの野菜を使いましたがなんでもOK

    • 食べた感満載！具沢山ホットサラダ作り方1写真
  2. 2

    卵は茹でておき、ベーコンは焼いておきました！

  3. 3

    全て適当な大きさに切っておきます。

  4. 4

    あとは全てボウルで混ぜて完成です！

コツ・ポイント

野菜は大きめに切ると歯応えもあります！
小さく切るとお弁当に入れやすいです。

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na———ba
na———ba @cook_40326745
2023/05/11 12:46に公開
アスリートフードマイスターand栄養士の資格を持つバレエティーチャーが作るご飯レシピです！味付けは基本的薄味ですお店のものはカロリーが高くオイリーなのでなるべくおうちにいるときはヘルシーを考えながらつくります♪
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