【副菜】【減塩】ちょい塩🧂でおいしく減塩～ポイント～
＊「こうやさん」を活用しておいしく減塩
　⇒こ：香辛料、う：うまみ、や：薬味、さん：酸味
＊減塩しょうゆや味噌の利用
＊汁物は具沢山にする
＊食材の風味を利用する

＜栄養価（１人分）＞
エネルギー：10kcal　　　たんぱく質：1.2g　　　脂質：0.2g
炭水化物：1.6g　　　 食塩相当量：0.3g