火を使わないあつあつお餅グラタン

まつもと薬局★栄養部 @matumoto_recipe
火を使わず1品
電子レンジで簡単に作れるレシピです。
お子様とご一緒に作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
余ったお餅の活用にもおススメです。
火を使わないあつあつお餅グラタン
火を使わず1品
電子レンジで簡単に作れるレシピです。
お子様とご一緒に作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
余ったお餅の活用にもおススメです。
作り方
- 1
切り餅を1cm幅に切ります。
- 2
玉ねぎはスライス、しめじはいしづきをとり、ほぐします。
- 3
鶏肉は細切れにします。
- 4
②と③を耐熱皿に入れて、電子レンジ600wで約3分加熱します。
- 5
ホワイトソースを作ります。
耐熱ボールに小麦粉とバターを入れ電子レンジ600wで約30秒加熱します。 - 6
⑤をレンジから取り出し泡だて器で混ぜます。
- 7
全体が混ざったら牛乳を少しずつ加えながらダマにならないよう手早く混ぜます。
- 8
混ざったらラップをかけずに電子レンジ600wで約1分加熱し、一度取り出して混ぜ、さらに2分加熱します。
- 9
コンソメと塩こしょうで味付けをし、④の具材を入れて混ぜます。
- 10
耐熱皿に①を並べるように入れ⑧をかけ、チーズをのせます。
- 11
200℃に熱したオーブンで約15分焼いたら出来上がりです。
コツ・ポイント
⑤の工程で、バターが固い時はさらに10秒加熱して下さい。
レンジから取り出す時は火傷に注意して下さい。
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