鶏肉とブロッコリーのオイスター炒め らむ（・×・） @cook_40167354 記録用\( ˆoˆ )/このレシピの生い立ち記録用\( ˆoˆ )/ もっと読む 記録用\( ˆoˆ )/このレシピの生い立ち記録用\( ˆoˆ )/ もっと読む 鶏肉とブロッコリーのオイスター炒め らむ（・×・） @cook_40167354 記録用\( ˆoˆ )/このレシピの生い立ち記録用\( ˆoˆ )/ もっと読む 記録用\( ˆoˆ )/このレシピの生い立ち記録用\( ˆoˆ )/ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 1枚 ブロッコリー 1株 ★オイスターソース 大3 ★醤油 大2 塩胡椒 少々 片栗粉 適量 油 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉を一口大に切り、塩胡椒をして片栗粉をまぶす。 2 ブロッコリーを食べやすい大きさに切る。 3 熱したフライパンに油を引き、中火で鶏肉を焼く。両面焼けたらブロッコリーを加え、フライパンに蓋をする。 4 鶏肉の中まで火が通り、ブロッコリーもしなっとなったら火を止めて★を絡めたら完成(^^) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？らむ（・×・）さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21498296 コピーしました！ らむ（・×・） @cook_40167354 2023/05/14 19:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 個人の記録用です\( ˆoˆ )/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 ブロッコリー 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 柿を満喫♪チャパティピザ 鍋ひとつで🩷簡単✨おうち塩ラーメン こくまろ●メンチカツチキンカレー 缶詰オイルサーディンの香草焼き 小松菜のチャプチェ 鶏むね肉と茄子の☆涼風みぞれ揚げびたし かんたん！アジの甘酢照り焼き 簡単！小麦粉で基本のキャベツお好み焼き バスクチーズケーキ○生クリームなし絶品 再現！蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダ Avocado Smoothie Homemade Brownies Schnitzel Sandwich with Crispy Bacon Chopped salad with avocado dressing Dill honey glazed salmon 市販カツ●長ネギのカツ丼 市販サラダ＋サラダ麵●簡単アレンジサラダ ブロちくサラダ 節約！マルタイ棒ラーメンで焼きラーメン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21498296
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