メジナの刺身のヤンニョム和え

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

メジナをピリッと辛旨に、

韓国のヤンニョム和えにしました。

刺身を醤油で食べ飽きたなぁという時に最適です
このレシピの生い立ち
10尾もメジナをさばきましたので、いろんな味付けで食べたいと思いました。

メジナの刺身のヤンニョム和え

メジナをピリッと辛旨に、

韓国のヤンニョム和えにしました。

刺身を醤油で食べ飽きたなぁという時に最適です
このレシピの生い立ち
10尾もメジナをさばきましたので、いろんな味付けで食べたいと思いました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. メジナ刺身用 1尾
  2. ★醤油 大さじ1
  3. ★砂糖 小さじ1
  4. ★豆板醤 小さじ1

作り方

  1. 1

    メジナは、鱗を取って、頭を切り落とし、内臓をかき出す。

    きれいに洗って水気をペーパータオルでふき取る。

  2. 2

    3枚におろして腹骨をそぎ、皮引きし、中骨に添って切り、一口大のそぎ切りにする。

  3. 3

    器に★を入れて混ぜ合わせ、②を加えて混ぜ合わせる。

    お好みで小ネギをかける。

コツ・ポイント

魚の種類はなんでもいいです。

刺身はブロックでも、切り身でもいいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
おなかがぺこりん
に公開
https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
もっと読む

似たレシピ