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お湯注ぐだけ♪塩昆布とクコの実の薬膳茶
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お湯注ぐだけ♪塩昆布とクコの実の薬膳茶-レシピのメイン写真

お湯注ぐだけ♪塩昆布とクコの実の薬膳茶

さらさらとそよそよ
さらさらとそよそよ @cook_40296445

いつも飲むお茶に飽きたらおためしを。冷えやすい春先にも◎美肌や健康効果が高いクコの実と、昆布でビタミンとミネラルの補給☆
このレシピの生い立ち
緑茶や紅茶に飽きて、カフェインのない温かいものを飲みたかったので。

いつも飲むお茶に飽きたらおためしを。冷えやすい春先にも◎美肌や健康効果が高いクコの実と、昆布でビタミンとミネラルの補給☆
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緑茶や紅茶に飽きて、カフェインのない温かいものを飲みたかったので。

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お湯注ぐだけ♪塩昆布とクコの実の薬膳茶

さらさらとそよそよ
さらさらとそよそよ @cook_40296445

いつも飲むお茶に飽きたらおためしを。冷えやすい春先にも◎美肌や健康効果が高いクコの実と、昆布でビタミンとミネラルの補給☆
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緑茶や紅茶に飽きて、カフェインのない温かいものを飲みたかったので。

いつも飲むお茶に飽きたらおためしを。冷えやすい春先にも◎美肌や健康効果が高いクコの実と、昆布でビタミンとミネラルの補給☆
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緑茶や紅茶に飽きて、カフェインのない温かいものを飲みたかったので。

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材料

湯のみ1杯分
  • 塩昆布 １つまみ
  • クコの実（ゴジベリー） 3～5粒くらい
  • お湯 飲みたい量
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作り方

  1. 1

    カップに、塩昆布とクコの実を入れる

    • お湯注ぐだけ♪塩昆布とクコの実の薬膳茶作り方1写真
  2. 2

    お湯を注いで完了！

    • お湯注ぐだけ♪塩昆布とクコの実の薬膳茶作り方2写真
  3. 3

    少しおくと、クコの実が柔らかくなり、たべやすくなります。

  4. 4

    クコの実はアメリカでも売っています

    • お湯注ぐだけ♪塩昆布とクコの実の薬膳茶作り方4写真

コツ・ポイント

クコの実のクセが昆布でまろやかになり、食べやすくなります。

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さらさらとそよそよ
さらさらとそよそよ @cook_40296445
2021/01/23 20:03に公開
NY在住。コロナ禍でオーガニック野菜の宅配を利用し始めて野菜の美味しさにハマり、いつのまにかゆるベジタリアンになっていました。お肌絶好調です。化学調味料も使わず、特別な手間なく美味しくできるベジレシピを更新していきます。Noteもときどき更新していますhttps://note.com/sarasoyo
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このレシピのキーワード

塩こんぶ

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