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カツオのピリ辛 ユッケ丼 
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カツオのピリ辛 ユッケ丼 -レシピのメイン写真

カツオのピリ辛 ユッケ丼 

二階堂まなみ
二階堂まなみ @manna0131
千葉県八千代市

コチュジャンとお酢がほんのり効いて、無限に食べられる危険なお味。
ごはん無しでもお酒がすすむ一品に。
簡単お魚料理です!
このレシピの生い立ち
普段はたたきにしていたのですが少し変わった食べ方をしたかったので。

コチュジャンとお酢がほんのり効いて、無限に食べられる危険なお味。
ごはん無しでもお酒がすすむ一品に。
簡単お魚料理です!
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普段はたたきにしていたのですが少し変わった食べ方をしたかったので。

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カツオのピリ辛 ユッケ丼 

二階堂まなみ
二階堂まなみ @manna0131
千葉県八千代市

コチュジャンとお酢がほんのり効いて、無限に食べられる危険なお味。
ごはん無しでもお酒がすすむ一品に。
簡単お魚料理です!
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普段はたたきにしていたのですが少し変わった食べ方をしたかったので。

コチュジャンとお酢がほんのり効いて、無限に食べられる危険なお味。
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材料

4人分
  • さしみ用かつお 1さく(200g)
  • アボカド 1個(正味140g)
  • A しょうゆ 大さじ1強
  • A みりん 小さじ1
  • A 酢 小さじ1
  • A 砂糖 小さじ1
  • A ごま油 小さじ1
  • A コチュジャン 小さじ1
  • Aにんにくすりおろし 小さじ1/4
  • 温かいごはん 2合分
  • 卵黄 4個分(18×4)
  • 刻みのり 適量0.7かける4
  • 小ねぎ 適量
  • 白ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    かつおは1cm角に切る。
    小ねぎは小口切りにする。
    アボカドは種と皮をむき1㎝角に切る。

    • カツオのピリ辛 ユッケ丼 作り方1写真
  2. 2

    Aをボウルに混ぜ合わせる。

    • カツオのピリ辛 ユッケ丼 作り方2写真
  3. 3

    1のカツオとアボカドを入れて全体をざっくり混ぜる。

    • カツオのピリ辛 ユッケ丼 作り方3写真
  4. 4

    温かいごはんを器に盛り、刻みのりを乗せ、その上に3を乗せる。
    くぼみを作って卵黄を乗せ、白ゴマ、小ねぎを上にあしらう。

    • カツオのピリ辛 ユッケ丼 作り方4写真

コツ・ポイント

さしみ用まぐろやサーモンでも美味しくできます。

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二階堂まなみ
二階堂まなみ @manna0131
2023/05/28 10:39に公開
千葉県八千代市
電子書籍「どんぶり」「東京下町 居酒屋めし」レシピラボより出版「どんぶり」は英語版が全米で発売されました。千葉八千代市で料理教室を主宰    調理師 ロジカル調理協会認定講師 野菜ソムリエ 柳原料理教室師範科 元大手料理教室講師 飲食店20年経営。企業レシピ開発、スタイリング、お仕事のご依頼ご相談ください(^^)      instagram @manna0131
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このレシピのキーワード

丼 ユッケ かつお アボカド コチュジャン こねぎ 刺身 ご飯 卵黄

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