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ピーマンととろろ昆布和え
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ピーマンととろろ昆布和え-レシピのメイン写真

ピーマンととろろ昆布和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ピーマン1個で副菜イメージ美味!
シャキ感のピーマンがイイ!
このレシピの生い立ち
ピーマン1個で副菜イメージ!

ピーマン1個で副菜イメージ美味!
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ピーマンととろろ昆布和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ピーマン1個で副菜イメージ美味!
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材料

1人分
  • ピーマン 1個
  • ◎とろろ昆布 2g
  • ◎水 25g
  • ◎白だし(にんべん) 5g
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作り方

  1. 1

    とろはこちら。

    • ピーマンととろろ昆布和え作り方1写真
  2. 2

    ピーマンを細切りに、ボールに入れる。
    ◎を入れる。

    • ピーマンととろろ昆布和え作り方2写真
  3. 3

    混ぜ合わせる。

    冷蔵庫で20分なじませる。

    • ピーマンととろろ昆布和え作り方3写真
  4. 4

    お汁まで飲める。

    • ピーマンととろろ昆布和え作り方4写真

コツ・ポイント

冷蔵庫で20分位なじませる。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2023/05/28 14:36に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2419件感謝です。
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このレシピのキーワード

ピーマン とろろこんぶ

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