野菜たっぷりコンソメスープ♡
よつばのキッチン @cook_40323116
低カロリーで栄養たっぷり。生だと食べれない量の野菜がおいしく食べれちゃいます！めざせ一日分の野菜！ノンオイルでヘルシー♡
このレシピの生い立ち
バケットと合わせために。パンと合う♡
写真のは全量でたったの123kcal！
（ちょっぴりごぼう入り）
野菜たっぷりコンソメスープ♡
低カロリーで栄養たっぷり。生だと食べれない量の野菜がおいしく食べれちゃいます！めざせ一日分の野菜！ノンオイルでヘルシー♡
このレシピの生い立ち
バケットと合わせために。パンと合う♡
写真のは全量でたったの123kcal！
（ちょっぴりごぼう入り）
作り方
- 1
にんじんは乱切り、たまねぎはくし型切りにし、湯を沸かした鍋に入れて煮る。
- 2
そこにコンソメ、ベーコン、ちぎったキャベツを加えて柔らかくなるまで煮る。
- 3
塩コショウで味を整えれば完成！
コツ・ポイント
お好きな野菜入れてください！
かさが一気に減るので思ってる3倍ぐらい野菜入れてくださいね〜(*˙︶˙*)
コーン、じゃがいも、トマト、ごぼう、なんでも美味しそう♡
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オリーブオイルで炒めてからよく煮込むことでコクと旨味が出て美味しくなりますよ。野菜の栄養をたっぷりとれますよ。
うちゃたろ -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21516348
