豚バラとほうれん草のヤミツキぽんバター

マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
ほうれん草は、レンジで加熱する方が栄養価も高く美味しい♡ポン酢とバターに、たっぷりの胡椒がアクセント
10分で簡単おかず
このレシピの生い立ち
小松菜なら、洗ってカットすればすぐ炒める事が出来ますが、ほうれん草は茹でてアク抜きが面倒!
お湯をたっぷり沸かして〜なんて嫌!
レンジを使って、袋の中でアク抜きする技、実は、何十年も前からしていました。批判されそうで言い難くかったけど。
豚バラとほうれん草のヤミツキぽんバター
ほうれん草は、レンジで加熱する方が栄養価も高く美味しい♡ポン酢とバターに、たっぷりの胡椒がアクセント
10分で簡単おかず
このレシピの生い立ち
小松菜なら、洗ってカットすればすぐ炒める事が出来ますが、ほうれん草は茹でてアク抜きが面倒!
お湯をたっぷり沸かして〜なんて嫌!
レンジを使って、袋の中でアク抜きする技、実は、何十年も前からしていました。批判されそうで言い難くかったけど。
作り方
- 1
ほうれん草は食べやすく4センチくらいにザクザクカット
ポリ袋に入れ、レンジ600w2分半 - 2
袋に水をたっぷりと入れ、クチを縛る
3分間、アク抜きする
手で絞って水気をとる - 3
豚バラは長ければ5センチくらいにカット
- 4
フライパンに油は入れず、豚バラだけを焼く
- 5
肉の色が変わったら、ほうれん草を加えて炒める
- 6
バター、ポン酢を加えて、サッと炒める
- 7
胡椒を加えたら出来上がり♡
- 8
お弁当にも♪
#クックパッドアンバサダー2023
コツ・ポイント
ほうれん草は、カットしてからボリ袋にいれ、レンジで加熱、その袋に水を入れて放置すればアク抜き完了!
いいですね~
今の時代は、ズボラとは言われず、時短と褒められ、それが技と認められるのだから。
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