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鶏肉チリ、エビチリ
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鶏肉チリ、エビチリ-レシピのメイン写真

鶏肉チリ、エビチリ

クック6H7NQQ☆
クック6H7NQQ☆ @cook_40315771

エビチリだけだとお金がかかるので鶏肉でボリュームupします
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たくさん食べたくて鶏も混ぜました。

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鶏肉チリ、エビチリ

クック6H7NQQ☆
クック6H7NQQ☆ @cook_40315771

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材料

  1. エビ 10
  2. 鶏肉 2
  3. ニンニク 3かけら
  4. 生姜 1かけら
  5. 白ネギ 1本
  6. もしくは玉ねぎ 半分
  7. (卵)
  8. 胡麻油、油、片栗粉、ケチャップ、砂糖、豆板醤、中華だし、片栗粉
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作り方

  1. 1

    エビは皮を剥き酒などで臭みをとる。鶏肉も一口大にきり、塩胡椒酒。

  2. 2

    片栗粉をまぶし、多めの油で揚げ焼き。
    揚げでもok

  3. 3

    ニンニク生姜ネギをみじんぎり、玉ねぎの場合は、みじん切りしてチンしとく。

  4. 4

    胡麻油で、薬味をいため、豆板醤小さじ1/3.ケチャップ大さじ5.砂糖大さじ2.水100ccくらい中華だし小さじ1を

  5. 5

    沸騰させ、エビとトリを戻してからめる。味が足らなければエビとか入れるまえに軽く醤油をたす

  6. 6

    卵を中華だしと水でふんわり玉子を作って、横につけると、タレで食べれてさらにボリュームがでます。

コツ・ポイント

ご飯がススムため、たくさんつくってください。
1切れづつ、ラップに冷凍してそのままお弁当にダイレクトインできます

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クック6H7NQQ☆
クック6H7NQQ☆ @cook_40315771
2023/03/19 12:30に公開
写真もイマイチ、目分量、適当料理です。大体の割合でかいてるので調整してください。一応作ったら編集してますが、、基本甘めです。好きなものはとことんレシピ再現したいと頑張ります。簡単料理ですが、何十年も作ってるものはがりのせてます。中華味は、味の素の業務用をつかってます。
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