超簡単！梅アボカドツナ大根サラダ
あっちょんずキッチン @cook_40181141
冷製パスタの具を大根と混ぜてサラダに
このレシピの生い立ち
大量に梅干しをいただいたので冷製パスタと同じ感じで大根と和えてみました。パスタよりヘルシーですよ。
梅干しとツナで旨味がでます。合わなそうで合う食材。
超簡単！梅アボカドツナ大根サラダ
冷製パスタの具を大根と混ぜてサラダに
このレシピの生い立ち
大量に梅干しをいただいたので冷製パスタと同じ感じで大根と和えてみました。パスタよりヘルシーですよ。
梅干しとツナで旨味がでます。合わなそうで合う食材。
作り方
- 1
ボールに種をとった梅干し、アボカド、ツナを入れてフォーク等で潰しながらざっくり混ぜる。
- 2
千切りした大根を１に入れて和え、盛り付けて黒コショウをふる。お好みでオリーブオイルをかける。
コツ・ポイント
アボカドは色が変わりやすいので食べる直前に作り、また時間がたつと味が落ちるので食べれる分だけ作る。
夫と京都に嫁入りした娘、社会人3年目の息子の四人家族、現在夫と2人暮らしです。（令和7年4月現在）日々のお料理は簡単時短がモットーなおおざっぱなO型です。食生活アドバイザー、発酵食品ソムリエ。体脂肪率一桁の痩せ型。最近二桁になりつつあります。（笑）
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21528196
