【ピザ食べたい！】オートミールピザ
小桃♡ @cook_40093311
カロリーおさえたピザです。
オートミールの味がしないので苦手でも問題なく食べられますよ( * ･ᴗ･ )*
このレシピの生い立ち
ゆるゆるダイエット中だけど、ピザが食べたい！と思い作ってみました！
【ピザ食べたい！】オートミールピザ
カロリーおさえたピザです。
オートミールの味がしないので苦手でも問題なく食べられますよ( * ･ᴗ･ )*
このレシピの生い立ち
ゆるゆるダイエット中だけど、ピザが食べたい！と思い作ってみました！
作り方
- 1
オートミールを粉にする(粉状に近くなればOK！)
-
- 2
粉状にしたオートミールに、水と卵を入れてよく混ぜる
-
- 3
ピーマン、たまねぎ、ベーコン等お好きな具材を切り軽く炒める
-
- 4
油を敷いたフライパンに2を流し込み弱火で蓋をして焼く(中心から垂らすと丸く広がります)
-
- 5
軽く焼けたら4の上にケチャップ、またはピザソースを塗りチーズを乗せ3の具材を置く
-
- 6
蓋をして弱火～中火程で焼く
- 7
完成！
- 8
焼き目をつけたい場合はアルミホイルに完成したピザを乗せ、トースターで焼いてください
-
コツ・ポイント
お好きな具材でどうぞ！
(ゆるゆるダイエットなので私は具材もりもり！)
私は粉状にする際、すり鉢で細かくしています。
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