時短・簡単！鶏そぼろの親子丼
とまぷり★ @tomapre_8906
【プレミアム献立掲載レシピ】
鶏ひき肉で作る簡単親子丼です♪包丁を使わないので、あっという間に作れます！！
このレシピの生い立ち
ヘルシー食材の鶏胸肉を使った時短ごはんです(*^^)v
時短・簡単！鶏そぼろの親子丼
【プレミアム献立掲載レシピ】
鶏ひき肉で作る簡単親子丼です♪包丁を使わないので、あっという間に作れます！！
このレシピの生い立ち
ヘルシー食材の鶏胸肉を使った時短ごはんです(*^^)v
アプリでひらく作り方
- 1
卵を軽く溶きほぐし、サヤエンドウの筋を取ってからサッと塩茹でしておきます。(茹で時間:約1分)
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- 2
フライパンに鶏ひき肉と■(しょうゆ、砂糖、料理酒、みりん)を入れて混ぜ合わせてから中火にかけます。
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- 3
鶏ひき肉に火が通るまで、およそ3～４分煮てください。
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- 4
①の溶き卵の半量を回し入れて半熟状になったら、残りの溶き卵を回し入れて蓋を閉め、弱火で約3分加熱したら火を止めます。
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- 5
器にご飯を取り分け、刻み海苔を散らします。
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- 6
ご飯に④を乗せて、茹でたサヤエンドウを加えたら完成です♪
お好みで少量の七味唐辛子、山椒を加えてどうぞ！！ -
- 7
お弁当にも◎◎
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- 8
こちらもいかがでしょうか？
｢簡単・節約！卵でとじない我が家の親子丼｣レシピID 20232969 -
- 9
2024.7.26（金）
プレミアム献立に掲載されました♪
ありがとうございます！！ -
- 10
2024.7.28
｢簡単親子丼｣の人気検索でトップ10入りしました♪
ありがとうございます！！ -
コツ・ポイント
※溶き卵は2回に分けて加えてください。
※お好みで七味唐辛子、山椒等を加えてどうぞ！
つくれぽ
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