レンチン調理!ツナとキャベツのマヨサラダ

モモとミルキィ☆
モモとミルキィ☆ @cook_40344535

レンチン簡単!常備菜!キャベツの甘みとツナ缶、マヨネーズ、マスタード、お酢の調味料がばっちり!ぱくぱく食べれちゃう副菜
このレシピの生い立ち
キャベツをたくさん食べたくて^ ^

レンチン調理!ツナとキャベツのマヨサラダ

レンチン簡単!常備菜!キャベツの甘みとツナ缶、マヨネーズ、マスタード、お酢の調味料がばっちり!ぱくぱく食べれちゃう副菜
このレシピの生い立ち
キャベツをたくさん食べたくて^ ^

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材料

2〜3人分
  1. ツナ缶 1/2缶
  2. キャベツ(ざく切り) 1/4個
  3. ほうれん草(5㎝幅に切る) 2束
  4. ・塩 少々
  5. ごま 大さじ1
  6. ★マヨネーズ 大さじ2
  7. ★粒マスタード 大さじ1弱
  8. ★すし酢 小さじ1
  9. ★塩 少々
  10. ・コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は、根っこ部分をよく洗い泥や土を落とします。
    キャベツ、ほうれん草を同じ大きさ幅にざくざく切る

  2. 2

    ふんわりラップで、電子レンジ500w2分チンしたらざっくり混ぜます

  3. 3

    まだ、全体が固そうなら、追加で30秒〜1分ほどチンします
    取り出したら、胡麻油(ひとまわし)、塩(少々)し混ぜ合わせる

  4. 4

    粗熱が取れたら、水分が出ているので少し絞って捨てます。
    そこに★を入れ、よーく混ぜます

  5. 5

    最後にコショウをふりかけ完成!!

コツ・ポイント

・粗熱がとれたら、水分をちゃんと絞って捨てる(味がぼやつかない)

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つくれぽっ!フォローっ!いつもありがとうございます☆さもない、文章なのに…とても、うれしいです^ ^感謝!お酒がないと1日が始まらない!というくらい、お酒好き!後は、食べることっ美味しいものでお腹がいっぱいになると幸せになる!作って食べて、美味しかったものを載せているので、幸せをシェアできたらといいなと思います☆基本お酒を飲みながら料理作りをしているので、おつまみメニューや、少し豪快な料理、パスタなどが多いですが、コツコツと更新しております☆今夜のお酒のお供は、何にしよ〜
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