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イカズッキーニ炒め(身内専用)
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イカズッキーニ炒め(身内専用)-レシピのメイン写真

イカズッキーニ炒め(身内専用)

山本十郎太
山本十郎太 @cook_40378116

1号様~高級肉まんごっつぉーさんっ!!!
んめっ!んめがったど~✨
それに合わせたおかず作ったど~(*´罒`*)
このレシピの生い立ち
書いでけろっ!ってしつこいから、身内専用に書いでみだっモッ( ˙༥˙ )モッ
身内むげに、毎日の食事さらしてるだげ~(笑)

1号様~高級肉まんごっつぉーさんっ!!!
んめっ!んめがったど~✨
それに合わせたおかず作ったど~(*´罒`*)
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身内むげに、毎日の食事さらしてるだげ~(笑)

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イカズッキーニ炒め(身内専用)

山本十郎太
山本十郎太 @cook_40378116

1号様~高級肉まんごっつぉーさんっ!!!
んめっ!んめがったど~✨
それに合わせたおかず作ったど~(*´罒`*)
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書いでけろっ!ってしつこいから、身内専用に書いでみだっモッ( ˙༥˙ )モッ
身内むげに、毎日の食事さらしてるだげ~(笑)

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んめっ!んめがったど~✨
それに合わせたおかず作ったど~(*´罒`*)
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材料

  • イカ 小切りいか6切れ
  • ズッキーニ 1/2本
  • にんじん 小1本
  • ごま油 ちょっと
  • シャンタン ちょこっと
  • 塩コショウ ちょびっと
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作り方

  1. 1

    冷凍切りイカ(切り込み入ってるから楽チン、あいのやに売ってる)ズッキーニ、にんじんダンダン切る。

  2. 2

    イカ飯作りたいのに、生イカ高くて買えなくなったな(ㅠ_ㅠ)
    炙って食うスルメも高くて買えなーい
    (´・ω・`)シュン

  3. 3

    フライパンにごま油ちょっと、イカだけ先に(  '-' )ノていっ。

  4. 4

    焼げできたら、野菜ドーン( ∩ ˙-˙ )⊃

  5. 5

    味付けはシャンタンちょこっと、塩コショウちょびっとIN。

  6. 6

    はいっ、でぎだど~!

  7. 7

    ➕本日のメイン
    ドゥルルル!ジャ~ン!(ドラム音のつもり)
    1号様からの頂き物の肉まん!!
    ジュースィだったど(〃艸〃)

    • イカズッキーニ炒め(身内専用)作り方7写真
  8. 8

    ➕ブロッコリーペペロン
    フライパン並べで同時調理。

    • イカズッキーニ炒め(身内専用)作り方8写真
  9. 9

    ➕デザートは、貰った高級スイカ。
    毎年何度もありがとう(ㅅ´꒳` )✨
    今年は何回貰えるがなー?
    ズーズーしいな、おら。

コツ・ポイント

今日疲労困憊。そうなると、物食べれなくなるがら、アッサリした味付けにしたっ。

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山本十郎太
山本十郎太 @cook_40378116
2023/06/07 15:25に公開
身内専用っす( ᐙ )身内じゃない方観てくれてありがとう(ㅅ˘ㅂ˘)ズーズー弁丸出し、分量も作り方も適当なのに、フォローや作れぽ頂き、ありがとうございますっ😊感謝です●┓''3月22日ちょっと前がら、今年も愛すべき❤️生わかめ茎わかめめかぶちゃんの時期になりやした\\\ꐕ ꐕ ꐕ////オイラの茎わかめ愛に、「珍しい人もいるもんだ(笑)」と、わかめ生産者さんが笑いながら、大量に持ってきてくれます🍀*゜東日本大震災を乗り越えた生産者さん達に感謝しながら、今年も有難く食します☺️ちょっとお裾分けするもんで、茎わかめちゃん関係のレシピ駆け込みでφ(・ω・ )カキカキ失礼します🙇‍♀️猫ちゃんは元気だど~!キャットタワーで、猫パンチ(♯゚Д゚)=◯)゚Д゚)喰らいながら、一緒に遊んでます‼️いや、家族曰く、遊んでもらってます??そんなバナナ🙄(笑)2月11日12月中旬から、オライに猫ちゃん仲間入り🐱その子がズーズー弁覚えてしまった💦オイラが知らぬ間に、「おいで」を「ござい」で教えてしまって、「ござい」で来るようになり、「おいで」はスルー( ᐙ )固まっていた、家族チ───(´-ω-`)───ン。( ・᷄д・᷅ )...ヤッチマッタナ-我が家ではオイラ以外は何故だか標準語。。標準語とズーズー弁の英才教育で、バイリンガルに育てるべ(笑)その後見てしまった|・ω・`)こっそり、「ござい」と呼んでた家族を。微笑ましがった( *´艸`)❤️
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このレシピのキーワード

炒めもの イカ にんじん ズッキーニ

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