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簡単！ロマネスコのかわいい切り方
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簡単！ロマネスコのかわいい切り方-レシピのメイン写真

簡単！ロマネスコのかわいい切り方

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ビタミンＣたっぷり！可愛く切って色々使いましょう
このレシピの生い立ち
なかなか売れないロマネスコ
でも切り方でとってもかわいい野菜です
ビタミンＣも鉄分も食物野菜もたっぷり

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でも切り方でとってもかわいい野菜です
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材料

  1. ロマネスコ 1個
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作り方

  1. 1

    葉を手でもぎります。

    • 簡単！ロマネスコのかわいい切り方作り方1写真
  2. 2

    芯と蕾の間に包丁を入れると蕾が取れます。

    • 簡単！ロマネスコのかわいい切り方作り方2写真
  3. 3

    途中から蕾が小さくなると手でもぎれます。

    • 簡単！ロマネスコのかわいい切り方作り方3写真
  4. 4

    良く洗う。

    • 簡単！ロマネスコのかわいい切り方作り方4写真
  5. 5

    耐熱袋に入れてレンジ600w30秒~1分加熱する。(袋が膨れればＯＫ)保存は冷まして冷凍。

    • 簡単！ロマネスコのかわいい切り方作り方5写真

コツ・ポイント

茎はブロッコリーの芯レシピで！

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2021/01/31 06:22に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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