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ポンの小松菜の肉巻き照り焼き
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ポンの小松菜の肉巻き照り焼き-レシピのメイン写真

ポンの小松菜の肉巻き照り焼き

ポンちゃん♡
ポンちゃん♡ @cook_40145895

肉巻き照り焼き♪肉巻き照り焼き♪(早口言葉)
ちょっとひと手間で美味しいメイン料理〜♪
このレシピの生い立ち
小松菜愛好者による小松菜活用法。
超簡単…!とはいかない手間を加えたレシピです。

肉巻き照り焼き♪肉巻き照り焼き♪(早口言葉)
ちょっとひと手間で美味しいメイン料理〜♪
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小松菜愛好者による小松菜活用法。
超簡単…!とはいかない手間を加えたレシピです。

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ポンの小松菜の肉巻き照り焼き

ポンちゃん♡
ポンちゃん♡ @cook_40145895

肉巻き照り焼き♪肉巻き照り焼き♪(早口言葉)
ちょっとひと手間で美味しいメイン料理〜♪
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小松菜愛好者による小松菜活用法。
超簡単…!とはいかない手間を加えたレシピです。

肉巻き照り焼き♪肉巻き照り焼き♪(早口言葉)
ちょっとひと手間で美味しいメイン料理〜♪
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材料

3人分(12切れ)
  • 小松菜 1袋
  • 豚肉ロース薄切り(しゃぶしゃぶ用) 1パック(300g程度)
  • 小麦粉 適量
  • ◎酒、砂糖 大さじ2
  • ◎みりん 大さじ1
  • ◎醤油 小さじ2
  • ◎味噌(合わせ使用) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    小松菜を茹でる。茹ですぎ注意!その間にまな板に小麦粉を敷き、その上に豚肉ロース薄切りを小松菜の長さ分、重ねながら敷く。

  2. 2

    小松菜が茹で上がったら冷水に晒し、水気をしっかり切り、重ねた豚肉ロース薄切りの上に置き、巻く。(この作業を2回!手間!)

  3. 3

    巻いたら小麦粉をしっかりと付け、フライパンで巻き終わりも、全体的にも、しっかり焼く。その間にまな板を綺麗にしておく。

    • ポンの小松菜の肉巻き照り焼き作り方3写真
  4. 4

    焼けたら◎の調味料を入れ、絡めながら煮詰める。綺麗にしたまな板に肉巻きを置き、崩れない様3cm幅で切る。(手間!)

    • ポンの小松菜の肉巻き照り焼き作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付けたら完成!!
    フライパンに残ったタレも掛けて召し上がれ!!

    • ポンの小松菜の肉巻き照り焼き作り方5写真
  6. 6

    食べたらつくれぽお願いねっ!
    みんなが作ったのも見た〜い!!

    • ポンの小松菜の肉巻き照り焼き作り方6写真

コツ・ポイント

1口サイズ(3cm幅くらい)なら4人分にはなるかな?私は頬張りたかったから5〜6cm幅!(笑)
ポイントは、しっかりと巻き終わりを焼くこと。そして切る時は熱いし、崩れやすいので注意です!焼く前に切っても良いかは分かりません!楽そうだけど!

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ポンちゃん♡
ポンちゃん♡ @cook_40145895
2021/01/30 12:28に公開
ポンちゃんです!!モットー『よく食べ、よく寝て、よく勉強する。』すべての料理が私の体を作る!!安くて美味しいをモットーに作っています!!家にある調味料でしか作りません!!ポンのレシピを参考にして、つくれぽくれるのを楽しみにしている、ただのキリンです♡
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このレシピのキーワード

肉巻き 照り焼き 小松菜 豚ロース薄切り 酒 味噌 小麦粉

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