よくあるレシピは脂質が気になる…でもお腹いっぱい食べたくて、試行錯誤。出来たので覚書き
このレシピの生い立ち
脂質が気になるので卵白のみでパンを作りたく。サイリウムの入ったもちもちした感じを排除し、よりパンに近づけ、極限まで脂質糖質カロリーを排除しました。卵やレタスハムあんこなどサンドしても具のカロリーのみ！毎日お腹いっぱい食べて痩せたいので。