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マンゴーヨーグルトケーキ
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マンゴーヨーグルトケーキ-レシピのメイン写真

マンゴーヨーグルトケーキ

shinhealth
shinhealth @cook_40389932

冷凍マンゴーを使って季節問わず作れるケーキ
このレシピの生い立ち
冷凍庫の冷凍マンゴーを見て食べたくなった

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材料

直径15cm丸型一個分
  • ヨーグルト 80g
  • ゼラチン 5g
  • 水(ゼラチン用) 大さじ1
  • 豆乳(大豆固形成分10%以上) 80ml
  • 甜菜糖 20g
  • 冷凍マンゴー 60g
  • アガー 2g
  • 水(アガー用) 30ml
  • おからパウダー 10g
  • サイリウム 1g
  • ベーキングパウダー 2g
  • 豆乳(なんでも) 50ml
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作り方

  1. 1

    土台作り。おからパウダー、サイリウム、ベーキングパウダーをボウルに入れてよく混ぜたら、豆乳(なんでも)を加えて混ぜる

  2. 2

    1を型に敷き詰め500wレンジで2分加熱

  3. 3

    ゼラチンをふやかし、ヨーグルトは湯煎で温め、そこにゼラチンを加えて溶かす

  4. 4

    豆乳(大豆固形成分10%以上)と甜菜糖を耐熱ボウルに入れて500wで2分弱チン

  5. 5

    4をハンドミキサーで強めに一気に泡立ててツノが立ってきたら、ミキサーの速度を落として1分混ぜる

  6. 6

    5に3を加え全体が均一になるまで混ぜたら2の上に注ぐ。6はしっかり冷やして固める

  7. 7

    6が固まったら冷凍マンゴーを解凍して潰すまたはピューレ状にする。

  8. 8

    アガーと水を入れてアガーを溶かしたら7を加えしばらく火を通す。(アガーを固めやすくするため)

  9. 9

    8を静かに6の上に注ぎ冷やしたら完成(8の温度が高すぎるとヨーグルトケーキ溶けちゃうので気をつけてください)

コツ・ポイント

写真のアングル悪いですが実は層になったケーキ。土台に甘さを加えたい人はお好みで。基本的に甘さ控えめなので各自調節してください

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shinhealth
shinhealth @cook_40389932
2021/01/27 02:14に公開
私が普段食べるヘルシースイーツや料理のメモ書き的レシピです
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このレシピのキーワード

ケーキ 大豆 豆乳 サイリウム おからパウダー ゼラチン ヨーグルト 冷凍マンゴー

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