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とろ〜りチーズオムライス 
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とろ〜りチーズオムライス -レシピのメイン写真

とろ〜りチーズオムライス 

NekoCC
NekoCC @cook_40303836

オムライスを可愛くケチャップで飾れば、特別な日にももってこい!動画もあります。
このレシピの生い立ち
仕事帰りの忙しい日でも美味しい素早く出来る夕飯が欲しくて。子供達も大好きだし、野菜、タンパク質、脂質、炭水化物の栄養がぎっしり1品で取れちゃいう優れ物。可愛くケチャップで飾りつけたら、食力も進んじゃう。

オムライスを可愛くケチャップで飾れば、特別な日にももってこい!動画もあります。
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とろ〜りチーズオムライス 

NekoCC
NekoCC @cook_40303836

オムライスを可愛くケチャップで飾れば、特別な日にももってこい!動画もあります。
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オムライスを可愛くケチャップで飾れば、特別な日にももってこい!動画もあります。
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材料

4人分
  • ケチャップご飯の材料
  • 小玉葱 1つ(125g)
  • にんにく 2片
  • 人参 1本(100g)
  • マッシュルーム 50g
  • 鶏胸肉 1枚(200g)
  • コーンスターチ 3g
  • 油(炒め用) 15ml
  • 白米 2合(600g)
  • ケチャップ 80g
  • コーミソース 30ml
  • パセリ(乾燥) 少々
  • 塩胡椒 少々
  • オムレツの材料
  • エルサイズ卵 6つ
  • チーズ 112g
  • バター 20g
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ガーリック、人参、マッシュルームをみじん切りに切ります。

    • とろ〜りチーズオムライス 作り方1写真
  2. 2

    鶏肉を小さくキューブ型に切り、コーンスターチをまぶします。お肉が柔らかく仕上がります。

  3. 3

    フライパンを温めて、油を引いて、ガーリックと玉ねぎをまず炒めます。しんなりしてきたら、鶏肉を加えます。

    • とろ〜りチーズオムライス 作り方3写真
  4. 4

    鶏肉が全体的に炒まってきたら、人参、マッシュルームを加えて炒め、全部が炒まったら、ケチャップとコーミソースを混ぜます。

    • とろ〜りチーズオムライス 作り方4写真
  5. 5

    ご飯2合分をフライパンに加えて、全てをしっかり混ぜます。仕上げにパセリをふりかけます。

    • とろ〜りチーズオムライス 作り方5写真
  6. 6

    フライパンがあったまったら、バターを5g溶かし、卵の4分の1の量を流します。

  7. 7

    卵をしいた後、菜箸でクルクルして半熟感を強調させます。好きなチーズを4分の1の量28gのせます。

  8. 8

    卵は半熟のうちにご飯を卵の上の淵側にのせます卵をご飯に丸めて、お皿にのせます。

    • とろ〜りチーズオムライス 作り方8写真
  9. 9

    サラダをサイドの彩りに、ケチャップでオムライスの上に飾って出来上がりです。

    • とろ〜りチーズオムライス 作り方9写真

コツ・ポイント

卵はフライパンにのせた後、菜箸で混ぜてシワを寄せて、半熟のうちにご飯をのせて素早くお皿に盛るとトロトロ感があってよりおいしいです。
動画はユーチューブ Neko Can Cookにて
https://youtu.be/4Kq0gS-MaNw

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NekoCC
NekoCC @cook_40303836
2021/02/08 04:06に公開
Neko Can Cookのページへようこそ。猫でも料理できるをモットウに誰だって料理ができるという気持ちでレシピを通して一緒に料理を楽しくしましょう。動画はユーチューブNeko Can Cook で検索してください。
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このレシピのキーワード

オムライス にんじん マッシュルーム にんにく バター 卵 チーズ 玉ねぎ ご飯 ケチャップ 鶏胸肉

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