メカジキのバター醤油ムニエル(チーズ添え

涙の助
涙の助 @cook_40317210

切り身を使うので簡単!まぶして焼くだけ
メカジキバター醤油とクリームチーズは相性抜群です
このレシピの生い立ち
乳製品・たまご・ゴマ(ゴマ油)が特に大好きで、どんな料理にも入れてみる掛けてみる癖があり、
そこから生まれたメニューのひとつです

☆つくれぽありがとうございます!☆

メカジキのバター醤油ムニエル(チーズ添え

切り身を使うので簡単!まぶして焼くだけ
メカジキバター醤油とクリームチーズは相性抜群です
このレシピの生い立ち
乳製品・たまご・ゴマ(ゴマ油)が特に大好きで、どんな料理にも入れてみる掛けてみる癖があり、
そこから生まれたメニューのひとつです

☆つくれぽありがとうございます!☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

二人分
  1. めかじき 2切れ
  2. 少々
  3. 粒コショウ 少々
  4. 小麦粉 適量
  5. バター 10g
  6. しょうゆ 大さじ1くらい
  7. クリームチーズ 10g程

作り方

  1. 1

    メカジキ両面に塩をふり、数分置いておき、
    水分が出てきたらキッチンペーパーで軽く包むようにして水分を吸い取ります

  2. 2

    水分が取れたら、メカジキに粒コショウをふってから両面に小麦粉をまぶします
    まんべんなく、薄くまぶして下さい

  3. 3

    フライパンにバターを入れ、溶けきる前にメカジキを焼きます
    中火加減で少し焼き目がついたら弱火にし3分前後(裏面も同様に

  4. 4

    ※3は、厚さにより焼き時間調節してください
    生焼けが心配なら、裏返した際に弱火にして蓋をして蒸しちゃっても良いです

  5. 5

    火が通ったら最後に醤油を加え、メカジキの両面に馴染んだら皿に移し、クリームチーズを添えて完成!

  6. 6

    ※クリームチーズは添えるだけでなく、完成後メカジキをほぐして、クリームチーズと和えて使っても美味しいです

  7. 7

    蓮根とニンジンの素揚げを添えるのが最近お気に入りです
    甘いニンジンとさくさく蓮根が良く合います

コツ・ポイント

◎蓋をする場合はバターの風味が飛びやすい?気がするので、醤油投入時にも少量バターを追加で入れると良いかもしれません
◎個人的には粒コショウ多めだと美味しいです

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
涙の助
涙の助 @cook_40317210
に公開
映えは気にしない計量嫌いな目分量マンです主に身内用に、普段の大雑把ごはんをレシピ化して載せています(薄味多め)ひき肉、たまご、乳製品、マヨネーズ、練り物が大好き!2020.1.16~
もっと読む

似たレシピ