アジのほぐし身おかか醤油和え ＊おちょこ @yoshi77712 おにぎりの具やお弁当にこのレシピの生い立ちアジの開きの練習と子供に取り分けるのを楽にする為 もっと読む おにぎりの具やお弁当にこのレシピの生い立ちアジの開きの練習と子供に取り分けるのを楽にする為 もっと読む アジのほぐし身おかか醤油和え ＊おちょこ @yoshi77712 おにぎりの具やお弁当にこのレシピの生い立ちアジの開きの練習と子供に取り分けるのを楽にする為 もっと読む おにぎりの具やお弁当にこのレシピの生い立ちアジの開きの練習と子供に取り分けるのを楽にする為 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 アジ 1匹 酒 大さじ1〜2 大葉 4〜5枚 かつおぶし 約2〜3g 醤油 大さじ1/2〜1 ゴマ 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アジは開いて酒を振りかけ蓋をし中強火で4〜5分蒸します火が通り切っていなければ追加して下さい。 2 バットに移し骨を取り除きながら保存容器へうつしていく小さな子供が居る場合は結構真剣に 3 大葉は縦半分に切ってから丸めて千切りに 4 ほぐした身とおかか・醤油を混ぜ合わせたらゴマと大葉も入れて混ぜたら完成です コツ・ポイント とにかく骨取るのみ。刻んだ生姜を入れても◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21548938 コピーしました！ ＊おちょこ @yoshi77712 2021/01/27 05:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ごはんとビールが大好き( ･ᴗ･ )私の生きた証。Twitterも良ければ覗いてみて下さい「@_chocotan_」 もっと読む このレシピのキーワード あじ 大葉 かつお節 酒 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ DK弁当 2026.7.7(火) 牛肉とニラの韓国風辛うまスタミナ炒め♪ 高校生女子お弁当 7/7 トマトチゲ鍋風ハンバーグ オクラのにんにくマヨ和え 焼肉のタレで簡単♡人気のペッパーランチ❁ バッター液でふわふわ鯵フライ 基本のサラダ巻き♪恵方巻きにも！ 簡単♪無限！茄子の唐揚げ（竜田揚げ） 簡単♪ほうれん草とベーコンのキッシュ Stir Fry Green Bean Carrots and Ground Beef (With Gochujang Paste) My Chocolate Cream Pie Mexican bean chili cabbage Mint chocolate mousse Turkey Pot Pie HMと甘納豆の簡単ケーキ♪♪(炊飯器） なめらか カスタードクリーム 白菜とネギの米粉お好み焼き・手作りソース 離乳食完了期のカレー作り置き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21548938
アプリでひらく
