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食べていいチョコ-レシピのメイン写真

食べていいチョコ

kazu☆nyan
kazu☆nyan @cook_40407296

身体に良いものしか使っていません。どんどん食べていいおいしいチョコです。

身体に良いものしか使っていません。どんどん食べていいおいしいチョコです。

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kazu☆nyan
kazu☆nyan @cook_40407296

身体に良いものしか使っていません。どんどん食べていいおいしいチョコです。

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材料

  • デーツ 200g
  • アーモンド 200g
  • ココナッツオイル 100g
  • ココア 20g
  • はちみつ 20g
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作り方

  1. 1

    ココナッツオイルが固まっていたら、電子レンジでとかしておく。

    • 食べていいチョコ作り方1写真
  2. 2

    フードプロセッサーに材料を全て入れて、粉砕しつつ、混ぜ合わせます。

    • 食べていいチョコ作り方2写真
  3. 3

    ラップを敷いたバットに押し広げ、冷蔵庫で冷やし固めます。

    • 食べていいチョコ作り方3写真
  4. 4

    まな板に取りだして切り分ける。

  5. 5

    お好みでココアやプロテインをまぶす

コツ・ポイント

とけやすいので、食べる直前まで冷蔵庫で保存してください。

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kazu☆nyan
kazu☆nyan @cook_40407296
2021/01/31 08:30に公開
身体に良いものを食べるようにしています。
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このレシピのキーワード

ココア はちみつ アーモンド デーツ

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