セロリの金平風(低糖質メニュー)

paqui
paqui @cook_40036998

低糖質メニューです
このレシピの生い立ち
もう一品、低糖質の晩ご飯の副菜にと思いたったメニューです。

セロリの金平風(低糖質メニュー)

低糖質メニューです
このレシピの生い立ち
もう一品、低糖質の晩ご飯の副菜にと思いたったメニューです。

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材料

1人分
  1. セロリ 2株
  2. 胡麻 大さじ1
  3. ごま 適量
  4. 一味唐辛子 お好みで
  5. 醤油 大さじ1
  6. ラカント 小さじ1

作り方

  1. 1

    セロリを斜め切りにする

  2. 2

    フライパンに胡麻油を入れてセロリを投入

  3. 3

    しんなりしたら、*を入れ水気がなくなるまで炒める

  4. 4

    お皿に盛り付け、ごまと一味唐辛子をふりかけ出来上がり

コツ・ポイント

特にコツはありませんが、砂糖は使わずラカントで低糖質に仕上げます。簡単に副菜です。

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paqui
paqui @cook_40036998
に公開
メキシコ在住。2児の母。日本の食材はあまり充実してませんが、この町にある食材で色々料理するのが毎日の楽しみ。暑い国メキシコで作るなるべく簡単にできるレシピそしてもちろんメキシコ料理も少しずつ掲載していきます。
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