幼児食 鶏肉の煮物

koyu118
koyu118 @cook_40424233

1歳4ヶ月の娘の大好物です!
このレシピの生い立ち
野菜もお肉も同時に食べさせたくて作りました

幼児食 鶏肉の煮物

1歳4ヶ月の娘の大好物です!
このレシピの生い立ち
野菜もお肉も同時に食べさせたくて作りました

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材料

7パック分
  1. 鶏もも肉 100g
  2. 大根 10cm
  3. にんじん 1本
  4. 250cc
  5. ほんだし 小さじ1
  6. 醤油 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ1
  8. みりん 大さじ1/2
  9. 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は皮をとる

  2. 2

    大根、にんじんは月齢に合わせた大きさに切って耐熱容器に入れて水を大さじ2かけて電子レンジで600w4分

  3. 3

    鍋に全ての材料と調味料を入れて弱火で20分程煮る

  4. 4

    冷めたら小分けの容器に入れる

コツ・ポイント

少し濃い味なので月齢に合わせて調味料は加減してください。
小分けにして冷凍OKです。

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