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茄子とインゲンの豚バラ巻き
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茄子とインゲンの豚バラ巻き-レシピのメイン写真

茄子とインゲンの豚バラ巻き

健康王子
健康王子 @cook_40197249

ナスとインゲンを大葉と豚バラ肉で巻いて照り焼きにしました。インゲンのシャキシャキの食感がアクセントです。
このレシピの生い立ち
豚バラ肉巻きを色々試しています。今回のナスとインゲンもよく合いました。

ナスとインゲンを大葉と豚バラ肉で巻いて照り焼きにしました。インゲンのシャキシャキの食感がアクセントです。
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茄子とインゲンの豚バラ巻き

健康王子
健康王子 @cook_40197249

ナスとインゲンを大葉と豚バラ肉で巻いて照り焼きにしました。インゲンのシャキシャキの食感がアクセントです。
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豚バラ肉巻きを色々試しています。今回のナスとインゲンもよく合いました。

ナスとインゲンを大葉と豚バラ肉で巻いて照り焼きにしました。インゲンのシャキシャキの食感がアクセントです。
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材料

2人分
  • 茄子 2本
  • インゲン 8本
  • 大葉 8枚
  • 片栗粉 適量
  • 塩、胡椒 適量
  • みりん 大1
  • 酒 大1
  • 醤油 大1
  • ごま油 適量
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    長茄子は半分に切り4等分に、大葉は洗って根元を切っておく。インゲンは端を切る。

    • 茄子とインゲンの豚バラ巻き作り方1写真
  2. 2

    豚バラ肉で茄子2片、インゲンを大葉で巻き、さらに豚バラ肉で巻いていく。

    • 茄子とインゲンの豚バラ巻き作り方2写真
  3. 3

    塩、胡椒したら片栗粉をまぶしておく。

    • 茄子とインゲンの豚バラ巻き作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を敷き、豚バラ巻きの両面を焼き、焼き目がついたら、○調味料を投入、蓋をして3分程蒸し焼きにして完成。

    • 茄子とインゲンの豚バラ巻き作り方4写真
  5. 5

    器に盛り付けて召し上がれ。

    • 茄子とインゲンの豚バラ巻き作り方5写真

コツ・ポイント

野菜の下処理はせず、インゲンの歯ごたえを維持させます。

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健康王子
健康王子 @cook_40197249
2023/06/12 22:31に公開
最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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このレシピのキーワード

なす 大葉 片栗粉 いんげん 酒

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