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賀茂茄子の湯葉桜海老あんかけ
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賀茂茄子の湯葉桜海老あんかけ-レシピのメイン写真

賀茂茄子の湯葉桜海老あんかけ

Morinoaya
Morinoaya @cook_40112002

賀茂茄子をあっさりめの味でいただきます。桜海老と割れ湯葉で華やかを添えて。
味付けは、めんつゆで手抜きです!
このレシピの生い立ち
賀茂茄子を田楽、味噌チーズ焼き以外のあっさりした食べ方をしたかったため。焼いてポン酢をかけるだけでも美味しいけれど、少し華やかにしたくて、あんかけにしてみました。

賀茂茄子をあっさりめの味でいただきます。桜海老と割れ湯葉で華やかを添えて。
味付けは、めんつゆで手抜きです!
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賀茂茄子を田楽、味噌チーズ焼き以外のあっさりした食べ方をしたかったため。焼いてポン酢をかけるだけでも美味しいけれど、少し華やかにしたくて、あんかけにしてみました。

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賀茂茄子の湯葉桜海老あんかけ

Morinoaya
Morinoaya @cook_40112002

賀茂茄子をあっさりめの味でいただきます。桜海老と割れ湯葉で華やかを添えて。
味付けは、めんつゆで手抜きです!
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賀茂茄子を田楽、味噌チーズ焼き以外のあっさりした食べ方をしたかったため。焼いてポン酢をかけるだけでも美味しいけれど、少し華やかにしたくて、あんかけにしてみました。

賀茂茄子をあっさりめの味でいただきます。桜海老と割れ湯葉で華やかを添えて。
味付けは、めんつゆで手抜きです!
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賀茂茄子を田楽、味噌チーズ焼き以外のあっさりした食べ方をしたかったため。焼いてポン酢をかけるだけでも美味しいけれど、少し華やかにしたくて、あんかけにしてみました。

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材料

3〜4人分
  1. 賀茂茄子 1つ(400g程度)
  2. 油 適量(大さじ1.5)
  3. 乾燥われ湯葉 12g
  4. 桜海老(今回は釜揚げ) 適量(大さじ1〜2)
  5. 水 適量(200〜250cc)
  6. めんつゆ(3倍濃縮) 適量(大さじ1〜1.5)
  7. 片栗粉 小さじ2
  8. 水(水溶き片栗粉用) 適量(50cc)
  9. 塩 少々
  10. ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    賀茂茄子は厚さ2センチ程度の半月切りまたは輪切りにします。(切り方はお好みで)

  2. 2

    賀茂茄子を水につけてアク抜きします。アク抜き後はペーパータオルなどで水分を取ります。

  3. 3

    あんを作ります。
    乾燥割れ湯葉を水約250cc、めんつゆ適量(大さじ1程度)入れ、火にかけます。

  4. 4

    並行して賀茂茄子を焼きます。
    フライパンに油をひき、賀茂茄子を焼いていきます。油の量はお好みで。

  5. 5

    途中で裏返します。好みで追い油してください。
    蓋をしめ蒸してトロトロに焼きます。

  6. 6

    あんは、湯葉が柔らかくなったら、水溶き片栗粉を入れ、軽くかき混ぜてトロミをつけます。

  7. 7

    あんに桜海老(今回は釜揚げ)を入れます。軽く混ぜ、味を見て、めんつゆか塩か水で調整します。火を止め、あんは完成です。

  8. 8

    賀茂茄子が両面トロトロに焼けたら、器に盛ります。上からあんをかけます。

  9. 9

    お好みで、ねぎや擦りおろし生姜など薬味をのせて完成です。(今回は九条ねぎ)お好みで冷やしても良い感じです。

コツ・ポイント

・めんつゆは、創味のつゆ使いました。つゆの分量はお好みで調整ください。
・今回はカロリーを抑えたかったので、焼く時の油控えめにして、代わりに十分蒸らしました。お好みで、油多めでこっくりした感じも良いと思います。

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Morinoaya
Morinoaya @cook_40112002
2023/06/17 20:42に公開
こんにちは。そこそこ晩婚の新米主婦です。平日はバリ仕事、料理は毎朝みそ汁と簡単な1品作る程度のみ、他は主に週末に買い物や料理をまとめてしています。手のろいですが、料理は割と好きなので、簡単な創作をしたり、皆様のレシピを参考に勉強させてもらったりしています。
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