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トビウオの卵と白子の煮付け
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トビウオの卵と白子の煮付け-レシピのメイン写真

トビウオの卵と白子の煮付け

クック9HF5TC☆
クック9HF5TC☆ @cook_40418488

お酒のアテや追加の小鉢にいかがでしょうか
このレシピの生い立ち
鮮度のよいトビウオを捌いたら、卵と白子が出てきて、捨てるのはしのびなかったので
あと、面倒なので一緒に煮付けました(ずぼら感

……なお、トビウオはワタも食べられるそうですが今回は見送りました

お酒のアテや追加の小鉢にいかがでしょうか
このレシピの生い立ち
鮮度のよいトビウオを捌いたら、卵と白子が出てきて、捨てるのはしのびなかったので
あと、面倒なので一緒に煮付けました(ずぼら感

……なお、トビウオはワタも食べられるそうですが今回は見送りました

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トビウオの卵と白子の煮付け

クック9HF5TC☆
クック9HF5TC☆ @cook_40418488

お酒のアテや追加の小鉢にいかがでしょうか
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鮮度のよいトビウオを捌いたら、卵と白子が出てきて、捨てるのはしのびなかったので
あと、面倒なので一緒に煮付けました(ずぼら感

……なお、トビウオはワタも食べられるそうですが今回は見送りました

お酒のアテや追加の小鉢にいかがでしょうか
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鮮度のよいトビウオを捌いたら、卵と白子が出てきて、捨てるのはしのびなかったので
あと、面倒なので一緒に煮付けました(ずぼら感

……なお、トビウオはワタも食べられるそうですが今回は見送りました

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材料

2人分
  • トビウオの卵または白子 4匹分
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 水 大さじ3
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    産卵期はトビウオから卵や白子がとれるので、捌くときに注意しながら取りわけます
    写真の赤いのが卵、中央の白いのが白子です

    • トビウオの卵と白子の煮付け作り方1写真
  2. 2

    卵と白子を洗って水を切った後、軽く塩を振って、しばらく置き、キッチンペーパー等で出てきた水分を拭きとります

  3. 3

    ミルクパンまたは片手鍋に酒、みりん、醤油を大さじ1づつ入れて、浸る程度に水を適量入れます。(この鍋だと大さじ3)

    • トビウオの卵と白子の煮付け作り方3写真
  4. 4

    煮立ったら灰汁を取って、とろ火にし、キッチンペーパー等で落とし蓋をして3分ほど煮ます

    • トビウオの卵と白子の煮付け作り方4写真
  5. 5

    火を止めてそのまま冷まし、完成です。
    器に盛るなり、タッパに入れて晩酌用にするなりお好みで

    • トビウオの卵と白子の煮付け作り方5写真

コツ・ポイント

・捌くときに頭から落とすと卵等の端を切り落とし易いので、腹を先に割くとよいです
・煮込み時間はアバウトです。お腹を壊さない程度にしっかり加熱しましょう
・落とし蓋をしないと煮込み中に卵が飛び散るかも
・甘めがいい人は砂糖等を加えてもいいかも

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クック9HF5TC☆
クック9HF5TC☆ @cook_40418488
2023/06/17 17:17に公開
思いつきで、余り気張らない簡単料理をそれとなく作ったりします自分or家族向けなので、たぶん味は普通ですごくまれに(自分基準で)凝った物も作ったりします
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このレシピのキーワード

煮付け とびうお 卵 酒 白子

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