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にんじんのしりしり-レシピのメイン写真

にんじんのしりしり

はなやまです
はなやまです @cook_40424294

お弁当に彩りを！！5分でできるよ
このレシピの生い立ち
お弁当に彩りが欲しくて。トマトはなんか腐りそうだし冷凍できないから、人参で何かできないかなぁ。

お弁当に彩りを！！5分でできるよ
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お弁当に彩りが欲しくて。トマトはなんか腐りそうだし冷凍できないから、人参で何かできないかなぁ。

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お弁当に彩りを！！5分でできるよ
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お弁当に彩りが欲しくて。トマトはなんか腐りそうだし冷凍できないから、人参で何かできないかなぁ。

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材料

  1. にんじん 半分
  2. 胡麻油 適量
  3. シーチキン 1個
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作り方

  1. 1

    にんじんを細長く切る

    • にんじんのしりしり作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器(タッパーでもよい)にいれて、600ワットで1分チン。
    しんなりするよ

  3. 3

    胡麻油を引いて、にんじんを炒める。
    ちんしてるからしんなりするのも早い！

  4. 4

    油を切ったシーチキンを混ぜる

    • にんじんのしりしり作り方4写真
  5. 5

    できあがり

コツ・ポイント

電子レンジでチンする一手間で、時短・にんじんが柔らかくなりやすくなります。オススメ！

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はなやまです
はなやまです @cook_40424294
2023/06/18 07:41に公開
いかに楽に晩御飯・お弁当を作るか日々戦っています。はかりがないので、調味料とかは目分量です。
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