ケールとスナップエンドウの卵炒め 37eeee @cook_37e ケールの炒め物です。このレシピの生い立ちケールが油馴染み良さそうだったので、ケールを使った炒め物を作ろうと思い。 もっと読む ケールの炒め物です。このレシピの生い立ちケールが油馴染み良さそうだったので、ケールを使った炒め物を作ろうと思い。 もっと読む ケールとスナップエンドウの卵炒め 37eeee @cook_37e ケールの炒め物です。このレシピの生い立ちケールが油馴染み良さそうだったので、ケールを使った炒め物を作ろうと思い。 もっと読む ケールの炒め物です。このレシピの生い立ちケールが油馴染み良さそうだったので、ケールを使った炒め物を作ろうと思い。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ケール 3,4枚 卵 2個 スナップエンドウ 5,6個 サラダ油 大さじ1 にんにく 1片 醤油 小さじ1 塩胡椒 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ケールは茎を断つように幅2cmに切る。スナップエンドウの筋を取り、半分に切る 2 フライパンにサラダ油をあたため、溶き卵を入れてかきまぜ、半熟くらいの炒り卵を作る。お皿に出しておく 3 同じフライパンに刻みにんにく、ケール、スナップエンドウを入れて炒める。塩胡椒する。 4 ケールに火が通ってきたら、炒り卵を戻して、最後に醤油を鍋肌からひとまわしかけて軽く炒めたら完成 コツ・ポイント 卵は半熟で！ケールの茎が太い場合は削ぎ落とすのもアリ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？37eeeeさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21554709 コピーしました！ 37eeee @cook_37e 2023/06/15 03:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ケール スナップエンドウ にんにく 卵 似たレシピ その他のレシピ 余り材料活用編③〜濃厚クリームリゾット〜 おばけパン👻 鮭とコーンのマッシュルーム香る炊き込みご飯 厚揚げのカリカリ焼き 黒いフレンチトースト 簡単【ひき肉じゃが】ほくほく＆ごはん泥棒 【楽めし】手羽中のレモン唐揚げ 黄金比基本の煮魚 カレイの煮付け 冷めてもうまい鶏そぼろ丼 鶏肉とキャベツ甘辛炒め Sloppy Joes French Toast Crispy Lemon-Pepper Chicken Baked Broccoli Cheddar Pasta California Farm Instant Kimchi and Sauerkraut もやしと肉そぼろ豆腐☆節約大盛りおかず✨ タンパク質たっぷり！生ピーマンガパオ 鮭と三つ葉のオートミール卵雑炊 にんじんとピーマンのきんぴら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21554709
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