簡単!かに玉風枝豆卵☆芙蓉蟹風

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

カニなしフーヨーハイ。
このレシピの生い立ち
枝豆で簡単1品。

簡単!かに玉風枝豆卵☆芙蓉蟹風

カニなしフーヨーハイ。
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枝豆で簡単1品。

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材料

2人分
  1. 枝豆 適量
  2. 人参 20g
  3. 2個
  4. コンソメ 小さじ1/2
  5. カレー粉 小さじ1
  6. 醤油、酢、砂糖 各小さじ2
  7. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  8. 片栗粉 小さじ1
  9. 80ml

作り方

  1. 1

    枝豆は房から出してさっと洗う。
    人参は薄切りの千切り、みじん切り。

  2. 2

    卵を溶いて、枝豆、人参、コンソメ、カレー粉小さじ1/2を加えて混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油少々を温め、卵を両面焼いて盛り付ける。

  4. 4

    A、カレー粉小さじ1/2を混ぜ、数分煮てとろみがついたら掛ける。

コツ・ポイント

枝豆はスーパーのおつまみを使用。

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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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