インスタントオートミール20g、水200ccを耐熱ボウルに入れ、レンジで600W1分加熱。
温めるだけなのでラップ不要。

お好み焼きソース大さじ1.5を加えて混ぜる。

みじん切りにしたキャベツを加えてよく混ぜる。

フライパンに油をしき、
汁があまり入らないようにキャベツを入れて炒める。

ドーナツ状にキャベツを寄せ、中央に汁をそそぎいれる。

今回はトッピングでチーズ、ベビースター、えびを加えてます。
他にも、明太子やカレー粉なども美味しいです。

中央の汁の水分が減ってグツグツしてきたら、混ぜ合わせて器に移す。
仕上げに鰹節を振りかける。