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豚しゃぶと夏野菜のさっぱり香味だれ
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豚しゃぶと夏野菜のさっぱり香味だれ-レシピのメイン写真

豚しゃぶと夏野菜のさっぱり香味だれ

NPO法人 KYOTOごはんサポーター®
NPO法人 KYOTOごはんサポーター® @kyotogohan
日本

簡単調理&自家製【香味だれ】が絶品の一品。
今晩の夕食にいかがでしょうか
KYOTOごはんサポーター®代表 近藤七恵

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材料

4人分
  • 豚しゃぶ用肉 300g
  • きゅうり 1本
  • トマト 2個
  • 大葉 10枚
  • 【香味だれ】
  • ポン酢 大さじ4
  • ごま油 大さじ1
  • 白ごま 大さじ1
  • しょうが(チューブでも可) 3cm程度
  • にんにく(チューブでも可) 1cm程度
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、酒大さじ1(分量外)を加える。火を止めてから豚肉を1枚ずつ広げながら入れ、余熱で火を通す。

  2. 2

    火が通った豚肉はキッチンペーパーを敷いたバットに引き上げる。豚肉が重ならないように並べながら、数回に分けて繰り返す。

  3. 3

    豚肉は常温になるまで冷ます。

  4. 4

    きゅうりは千切り、トマトは角切り、大葉は細切りにする。

  5. 5

    香味だれの材料を混ぜ合わせる。

  6. 6

    お皿に野菜と豚肉を盛り付け、香味だれをかける。

コツ・ポイント

・火を止めたお湯でゆっくり火を通すことで、豚肉が固くなりにくく、しっとりやわらかく仕上がります。

・冷蔵で2日程度保存可能です。

・そうめんや冷やしうどんの具材としてもおすすめです。

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NPO法人 KYOTOごはんサポーター®
NPO法人 KYOTOごはんサポーター® @kyotogohan
2026/08/26 12:17に公開
日本
料理好きを活かしたい人と、毎日のごはんづくりに悩んでいる人を繋ぐ『ごはんサポーター®』は、お料理するのが好き、得意な方が 自立して働くことのできるお仕事です。家で料理をつくるのが好きなら、その強みを活かして、ごはんサポーターになってみませんか?ごはん作りを助け合い、みんなでご機嫌に生きよう♪NPO法人 KYOTOごはんサポーター® https://kyotogohan.org/
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豚しゃぶ 大葉 トマト キュウリ お肉 にんにく しょうが

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