もずくの彩り小鉢

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

もずくの彩り小鉢

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材料

2人分
  1. もずく(三杯酢) 2パック
  2. まぐろ(生食用・短冊) 80g
  3. ミニトマト 2コ
  4. きゅうり 1/4本
  5. レモン(スライス 1枚

作り方

  1. 1

    まぐろは1.5cm角に切る。ミニトマトは半分に切り、きゅうりは薄切り、レモンはいちょう切りにする。

  2. 2

    器にまぐろ・ミニトマト・きゅうりを盛り、もずくを流し入れる。

  3. 3

    レモンを添える。

  4. 4

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

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コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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