じゃこワカメ炒め
カリカリのじゃことワカメでカルシウムと食物繊維いっぱい
このレシピの生い立ち
じゃこが好きな娘にじゃこメニューを閃きました。
作り方
- 1
乾燥ワカメはたっぷりの水で戻して水気を搾っておく。
- 2
フライパンにゴマ油(大さじ2)を熱し、じゃこ(30g)をカリカリになるまで炒める。
- 3
にんにくのみじん切りを入れて香りが出たらワカメも入れて軽く炒める。
- 4
酒(大さじ1)を入れてアルコールを飛ばしたら醤油(小さじ1)を加え、サッと炒めたら出来上がり。
コツ・ポイント
じゃこをカリカリにするのはお好みで…
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