入れるだけ簡単なめ茸シーチキン炊込ご飯

Name: 入れるだけ簡単なめ茸シーチキン炊込ご飯
Yield: 米2合分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 2合; 人参 中1/3本; しめじ 30g; なめ茸 100g; シーチキン 1缶; 水 360cc; 麺つゆ 小さじ2

ローディーはぴ @cook_40332530

家にある常備品で作った炊き込みご飯。この日のおかずはおでんでした。シーチキンで味も華やかになるので美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯の素を使わずして、簡単に美味しく食べられる炊き込みご飯を、と常備品をみて思いつきました。シーチキンのお陰で和になり過ぎず、様々なおかずと相性がいいと思います。

入れるだけ簡単なめ茸シーチキン炊込ご飯

ローディーはぴ @cook_40332530

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材料

米2合分

米 2合
人参中1/3本
しめじ 30g
なめ茸 100g
シーチキン 1缶
水 360cc
麺つゆ小さじ2

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作り方

1
細切り2cmの人参、しめじは根元を落とし、洗ったお米の上に全ての材料を入れ、麺つゆ小さじ2を入れ、スイッチON。
2
炊き上がったら余分な水分を飛ばすべく、底からすくい出すように、具材が混ざるように混ぜ込み、出来上がりです。

コツ・ポイント

シーチキンのオイルをちゃんと全て入れちゃいましょう！出汁が効いて美味しくなります。その代わり、お米の水加減、減らしてくださいね。コーン缶を入れたり、グリーンピースなんかも美味しくなると思います。

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つくれぽ

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ローディーはぴ @cook_40332530

2021/01/31 12:09に公開

栄養満点でヘルシーなものが大好き過ぎて、惣菜や弁当が買えない私。元々栄養は大好きな分野。糖質オフや健康食アドバイザー、マクロビセラピスト取得し、ますます健康志向アップ！野菜大好き、スイーツ大好きな自転車乗り。自転車に乗るために太れないので食事管理必須な日常。身体の為にタンパク質はしっかり摂り、スイーツ我慢せず、ココロもカラダもキレイに日々過ごしたいです♪

このレシピのキーワード

ご飯ツナシメジなめたけにんじん米

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