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ダイエット中に！ほうれん草ユッケ
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ダイエット中に！ほうれん草ユッケ-レシピのメイン写真

ダイエット中に！ほうれん草ユッケ

POW58
POW58 @cook_40340725

ほうれん草なのでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
ガッツリした味付けのものが食べたい…でも冷凍野菜しかない…そんなときに。
おつまみにもおすすめです。

ほうれん草なのでヘルシー♪
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ガッツリした味付けのものが食べたい…でも冷凍野菜しかない…そんなときに。
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ダイエット中に！ほうれん草ユッケ

POW58
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ほうれん草なのでヘルシー♪
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ガッツリした味付けのものが食べたい…でも冷凍野菜しかない…そんなときに。
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材料

  • ほうれん草 好きなだけ
  • 醤油 薄口なら大さじ2分の1、濃口は大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • コチュジャン 小さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • にんにくチューブ 2cmくらい？好きなだけ
  • 卵 卵黄だけ
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でる。レンジでも冷凍でもOK。

  2. 2

    タレを作る

  3. 3

    卵黄を乗せてタレかけて完成！

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POW58
POW58 @cook_40340725
2021/02/01 12:43に公開
飲兵衛なレシピを覚え書きしていきます。
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このレシピのキーワード

ユッケ ほうれん草 卵 コチュジャン

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